Sreća – Kako biti sretan?
Sreća – Zašto je potrebno biti sretan. Život može biti s vremena na vrijeme nevjerojatno izazovan.
Ponekad vam izazov pokuca bez dobrog razloga. Možete biti suočeni s poteškoćama koje izbiju svu sreću iz vas. Nedostaci i neuspjesi prate vas kamo god pošli.
Ukratko, postoje dani kada jednostavno ne možete biti sretni. No, zašto tako neki ljudi naizgled uspijevaju ostati mirni za vrijeme tih situacija?
Zašto neki nikada ne gube nadu, čak i kada se suočavaju s najvećim izazovima? Zašto se neki mogu motivirati da se sretno osjećaju, čak i kad im je naporno?
I zašto se neki sretno podižu kada se trenuci tuge ili depresije povuku? Odgovor na ta pitanja leži u velikoj mjeri sreće.
Ili da budu specifičniji, u sposobnosti tih ljudi da izazivaju sretne misli koje izazivaju ugodne emocije. Na taj način pomaže im da zadrže pozitivan stav tijekom vremena velikih teškoća.
U nastavku možete pronaći 20 sjajnih sretnih misli koje će vas odmah učiniti sretnijim. Postoje slučajevi kada se čini da je gotovo nemoguće ponovo biti sretna.
Međutim, utjecaj ovih teških vremena ne mora biti tako težak. Postoje određene sretne misli koje možete zabavljati, što vam može brzo dati mnogo svjetliju perspektivu na život.
“Gledajte to ovako za svaku minutu što ste ljuti, gubite 60 sekundi sreće”
Razmišljanje o sretnim mislima pomaže vam da održite zdravu razinu sreće, bez obzira što vam se dogodilo u vašem životu.
Ove sretne misli postupno će vam pomoći da veličanstveno promijenite način na koji vi osjetite svijet oko sebe.
Osjećat ćete se zadovoljnijim i zadovoljnijim onim što imate, što vam pomaže da prestanete tjerati sve više.
Ukratko, postoje neke sretne misli o kojima možete razmišljati, što će vas podići u vrijeme velike tuge.
20 Sretnih misli koje vam odmah omogućuju da budete sretni
Svatko od nas želi biti sretan, ali mnogi se bore za postizanje ove – često misteriozno – stanje uma. Međutim, ono što mnogi ne razumiju jest da je sreća izbor.
Moramo odabrati sreću. To nije nešto što će nam na kraju srušiti. Također nije nešto što se može nagrađivati ili čak kupiti.
Umjesto toga moramo naučiti kako biti sretni iznutra. Jedna od najvećih pogrešaka koje ljudi čine u njihovoj potrazi za srećom jest da oni traže sreću izvana.
Pokušavaju skupiti bogatstvo i materijalna dobra u nadi da će ih stvari učiniti sretnim. Istodobno, mnogi traže ispunjavanje svih svojih želja, ne shvaćajući da su nezasitni.
Svi ovi pokušaji moraju biti neuspješni. Kada je riječ o sretnom, potrebno je ponovno uspostaviti vezu s pravim izvorom sreće koja se nalazi u vama.
Zabavljanje sretnih misli važan je korak u ovom smjeru. Pomoći će vam da shvatite da sreća uvijek počinje sa sobom. Sreća je izravni rezultat vaših procesa razmišljanja.
Još više, to je uvelike pod utjecajem kako razmišljate o tome što vam se događa. Ako odlučite pozitivno razmišljati prilikom suočavanja s poteškoćama, vjerojatnije ćete zadržati sretan stav.
Pogledajmo sretne stvari za razmišljanje o tome kada nam je teško
Sreća – Problemi će proći, život će se nastaviti
Bez obzira što na bilo što da se dogodi, život ide dalje
Pričajući sebi da će “ovo također će proći i život će ići dalje”, preusmjeriti vaš fokus izvan negativnosti situacije.
To je izvrsna misao koju možete zabaviti kako bi se suprotstavili svim ostalim negativnim ili depresivnim mislima koji se javljaju.
Ponavljanje ove sretne misli omogućit će vam da vidite stvari i podsjetite se da neuspjeh nije stalan. To će izazvati vaš optimizam i može postati svjetionik za vrijeme najtamnijih noći.
Sreća – Dobre stvari će se dogoditi
Nitko ne može živjeti samo sa svijetlom stranom života. Svi moramo proći kroz neka teška vremena – uključujući i vas i mene.
I bit će vremena kada će vam kušnje i nevolje padati. Bit će olujnih mračnih dana gdje se čini kao da ste potpuno zaboravili kako se osjeća kao da je na svijetle strane života.
Ali ništa od toga nije trajno. U ovim izazovnim situacijama važno je podsjetiti da će biti i bolji dani. Zapravo, presudno je zadržati pozitivan i optimističan stav tijekom ovih vremena.
Preostali pozitivni će vam pomoći da nastavite i nastavite tražiti svjetlo na kraju tunela. Potaknut će vas da učinite sve što vam je potrebno za stvaranje bolje budućnosti za sebe.
Zabavljanjem sretnih, pozitivnih misli ovih dana, možete spriječiti da vam negativnost razbije.
Istodobno, oni koji brzo padnu u depresiju kada se stvari otežaju, imaju veću vjerojatnost odustati i predati se životnim događajima bez borbe.
Sreća – Biti zahvalan na…
Kada se suočite s negativnošću, nevjerojatno je teško odvratiti se od nje. Sigurno ćete primijetiti da kada vam se dogodi nešto negativno, ona postaje dominantan čimbenik u vašem razmišljanju.
Ponovno i iznova razmišljaš o onome što se dogodilo, ne mogu misliti na nešto pozitivnije. Zahvalnost može uvesti dobrodošlicu u takvim situacijama.
Ona skreće pozornost s negativnih aspekata vašeg života na one koje su pozitivnije. Na taj način pomoći će vam da stavite stvari u perspektivu.
Također će vam omogućiti da podsjetite da vaš život nije tako loš. Znanstveno istraživanje o zahvalnosti naglasilo je da je kultiviranje zahvalnosti nevjerojatno moćna stvar.
Zahvalnost poboljšava vaše psihičko i tjelesno zdravlje, olakšava spavanje i povećava vaše samopoštovanje, među mnogim drugim pogodnostima kao što je povećana razina sreće.
Sreća – Sve se događa sa razlogom, sve vodi nečem boljem
Mnogi ljudi odbacuju ideju da je njihov život unaprijed određen. No, kažem vam se da se sve u vašem životu događa iz određenog razloga, nema nikakve veze s postojanjem sudbine ili ne.
Umjesto toga, to je sjajno ohrabrujuća sretna misao. Pomoći će vam da postupno počnete prihvatiti sve što se dogodilo.
Ne samo to, već će se i otvoriti za početak traženja smisla u poteškoćama s kojima ste se morali suočiti. Zaokupljenošću ove sretne misli potiče vas da prestanete kriviti život zbog udaraca sudbine.
Učiniti to tako će vas osnažiti da odbacite svoju ulogu kao bespomoćna žrtva. A kad više niste žrtva života, počet ćete pronalaziti smisao i važne lekcije u stvarima koje su vam se dogodile.
Nakon što je ovaj proces udario, počet ćete koristiti teške lekcije koje vam je život dao da vas ojača.
U isto vrijeme, shvaćajući da vam negativnost u konačnici služi, pomaže vam da razvijete potrebnu hrabrost koju treba razumjeti da će se nešto loše iznijeti iz loših vremena.
Sreća – Biti najbolji kada su stvari najgore
Živjeti na sunčanoj strani života može biti vrlo radostan i ispunjen. Jer rijetko rastete iznad svojih granica tijekom takvih vremena. Svakome su potrebna teška vremena da bi mogli prijeći naše granice.
Ne mogu se izbjeći zastoji i poteškoće. Ali uvijek možete iskoristiti ova iskustva kao prilike za ubrzanje vašeg rasta.
Važno je shvatiti da sve što vam se dogodi u konačnici će vam pomoći da postanete jača i mudrija osoba. Štoviše, važno je shvatiti da kad god se suočite s najtežim situacijama, odvija se bitan rast.
Mnogo ljudi je počelo sjati na najsvjetlijem svjetlu u doba velikog očaja. Zapravo, bez izazovnih poteškoća, oni se ne bi pokazali kao osoba koju su danas.
Možda su prestrašeni zbog svojih ožiljaka, ali njihova osobnost i njihova volja postaju nepokolebljivi.
Sreća – Sve ima svoju svijetlu stranu
Jedna od najvećih zapreka sreći je žaliti se kad se dogodi nešto negativno. Možete žaliti i žaliti se za sve što želite, ali neće se osjećati bolje.
Ako želite ostati optimističniji i pozitivniji tijekom ovih situacija, važno je shvatiti da uvijek ima sjajnu stranu svemu. Morate nastaviti tražiti.
I, doduše, često može potrajati neko vrijeme da pronađemo pozitivnost u negativnim kretanjima. Ali ako imate hrabrosti da nastavite gledati, na kraju ćete naći sjajnu stranu.
Kada uspijete pronaći nešto pozitivno, bez obzira na to koliko je mala, pomoći će vam da se postupno riješite svih ostalih negativnih misli.
Pokretanjem ovog snažnog procesa s ovim sretnim mislima, jednoga dana ćete se moći osvrnuti na ono što se dogodilo bez kajanja, ali i zahvalnost.
Sreća – Svi prolazimo kroz slična iskustva
Što god vam se dogodilo, mnogi su morali proći kroz slične krize. Shvaćajući da su se drugi suočili s sličnim poteškoćama, koje su na kraju mogli nadvladati, postat ćete više odlučni i nastaviti se boriti.
Pomoći će vam da shvatite da su se mnogi drugi jako borili za ovo vrijeme, ali su se pobjedonosno pojavili iz njega.
Istodobno, znajući da su drugi u sličnoj situaciji, čini vas više osjetljivim na savjete tih ljudi.
Mnogo je ljudi suočeno s velikom raznovrsnošću različitih pitanja, što ih je dovelo do pronalaženja učinkovitih rješenja tih problema.
Morate nastaviti tražiti knjige, videozapise ili članke tih pojedinaca. Kada pronađete njihova djela, predstavit će vam važne ključeve za rješavanje vaše situacije.
Uvijek možete promjeniti način na koji gledate na stvari
U životu nije važno što vam se događa. Ne možete ga mijenjati većinu vremena. Važno je, međutim, kako gledate stvari koje vam se dogode.
Način na koji razmišljate o negativnosti i kako reagirate na njega uvelike određuje vaš život.
Bez obzira što se dogodilo s vama, uvijek možete razmišljati drugačije – i još pozitivnije – o tome. No, kao što je rečeno u uvodu, promjena načina na koji gledate u stvari je izbor.
Uvijek možete zadržati negativan stav prema aspektu vašeg života da niste zadovoljni. Ali također možete pogledati ove stvari iz drugačije perspektive.
Sreća – Drugi ljudi su dobri, oni su baš kao i ti.
Drugi ljudi ne moraju nužno imati ista uvjerenja, hobije ili interese kao i vi. Ali svi žele živjeti sretan život. Svi vole svoje obitelji, braće i sestara, jednako kao i vi.
I svi daju sve što mogu kako bi izgradili ya svoju djecu sjajniju budućnost. Podsjećanje na te sretne misli pomaže vam da nadvladate nepovjerenje i osjećaje odvajanja od drugih.
Budući da se suočimo, uvijek je lakše razmišljati negativno o ljudima. Uvijek je lakše preuzeti najgore od drugih.
Ali ako shvatite da idu kroz iste borbe s kojima se i vi suočavate, postat ćete više suosjećajan prema njima. Također vam pomaže da vidite više sebe u drugima.
Naravno, postoje iznimke, ali bilo bi šteta dopustiti da vas manjina zatvori od svih ostalih. Pokušajte vidjeti druge ljude u pozitivnijem svjetlu.
Nekima je potrebno samo poticanje da pokažu svoje unutarnje svjetlo.
Sreća – Loši dani se događaju, nema potrebe za krivnjom
Ponekad, postoje dani u životu kada apsolutno ništa ne djeluje. Ništa ne možete učiniti. U isto vrijeme, možda nije vaša krivica da se te stvari događaju.
Neki će vas postupati sa vama ne zato što ste nešto učinili pogrešno, već jednostavno zato što imaju svoje vlastite probleme. Kad god imate loš dan, prihvati da ima uspona i padova u životu.
Bit će dani kada vas život gura na tlo, baš kao što će biti dana velike sreće. Pokušajte shvatiti da je to prirodno, da su ti dani potpuno normalni.
Ako uspijete to učiniti, oslobodite se nepotrebnog krivnje za stvari za koje niste odgovorni.
Sreća – Kada se jedna vrata zatvore druga se otvore
Život ponekad privlači određena vrata ispred nas koja više nikad ne možemo otvoriti. Postoje propuštene prilike, stvari koje više ne možemo napraviti ili jednostavno udarci sudbine.
Iako zasigurno nije lijepo vidjeti zatvaranje vrata, to ne znači da je sva nada izgubljena. Za sve što je preuzeto iz vašeg života, dobit ćete nešto novo.
Svaka vrata koja se zatvore, otvore se druga vrata. Ono što je važno, međutim, ne treba ostati stajati ispred vrata, uvjeravajući se da je zatvorena.
Umjesto toga, pokušajte tražiti nove mogućnosti koje dolaze kada su vrata zatvorena.
Možda će Vas zanimati!
Negativnost vam pokazuje da vam je potrebna promjena
Život vas ne suočava s negativnošću da bi vas kaznio. Umjesto toga, često ističe da morate promijeniti određene aspekte svog života.
Činjenica da postoji potreba za promjenama ne može uvijek biti priopćena na blagi način. No, češće nego inače, ovo je jedini način da se precizira.
Sreća – Život je putovanje, ne odredište
Život je proces i potrebno je vremena da utječete na promjene. Budite strpljivi sa sobom i predajte se potrebnom vremenu koje je potrebno za jedan korak nakon drugog.
Držite svoje ciljeve i snove na umu, ali ne zaboravite pronaći radost i sreću čak i u najjednostavnijim stvarima.
Sreća – Ono što radite je važno
Vaš život je gotovo isključivo oblikovan svim akcijama kojima se dosljedno bavite. To znači da nije toliko ozbiljno ako pogriješite tu i tamo.
Također nije tako loše ako se borite sa jednom stvari, a oslabite u drugoj. Sve što je važno je to da se time više puta i dosljedno bavite.
Ako dosljedno slijedite svoje ciljeve, ako stalno težite za veličinom, uočit ćete rezultate.
Može se pokazati kao moćna sretna misao koja vas podsjeća na tu činjenicu, pogotovo kada se borite s lijenošću ili odugovlačenjem.
Sadašnjost je jedino što je važno
Nema prošlosti i nema budućnosti; sve što postoji je ovaj trenutak. Ne možete poništiti ono što se dogodilo u prošlosti.
Slično tome, ne možete utjecati na mnoge aspekte budućnosti. Sve što možete učiniti je iskoristiti trenutni trenutak kako bi izgradili sretniju i svjetliju budućnost.
Ne dopustite da sadašnji trenutak prođe neiskorišten. Nemojte dopustiti da vas strah i tjeskoba sprečavaju da iskoristite najveći dio trenutka.
Sreća – Stvorite svoju svrhu života
Nitko nikada neće doći k vama i predstaviti vam svrhu vašeg života. Stvari jednostavno ne funkcioniraju na taj način.
Slično tome, možda će vam biti vrlo teško pronaći svoju svrhu u životu. Umjesto toga, shvatite da je vaša svrha u životu nešto što morate stvoriti.
To je nešto što trebaš aktivno raditi kako bi to moglo doći u postojanje. Nemojte ga tražiti, stvoriti je.
Sreća – Jedino se sa samim sobom možete uspoređivati
Veliki problem u usporedbi je da su nepravedni. Prave usporedbe zahtijevaju da pogledate svaki aspekt života osobe i usporedite ga sa svojim vlastitim.
Morat ćete pogledati pozadinu te osobe, djetinjstvo, okolnosti u kojima su odrasli, obrazovanje, obitelj, sestara, prijatelji i mnogi drugi aspekti.
Međutim, rijetko imate priliku to učiniti. Istodobno vam nedostaju pravi mjerni podaci za usporedbu postignuća vašeg života s onima drugih ljudi.
Jednostavno postoji previše individualnosti i jedinstvenosti. Mi također pokušavamo uspoređivati naše slabosti sa snagama drugih ljudi.
Kao rezultat toga, usporedbe uzrokuju nezadovoljstvo i veliku razine tuge. Umjesto da se bavite nepravednim usporedbama, usporedite svoj napredak s bivšim jastvom.
Pogledajte kako ste se razvili vi kao osoba. To će vam pomoći da istaknete važna postignuća vašeg života, umjesto da dopustite da vas postignuća drugih ljudi privuče.
Sreća – Pobjednici iz svake situacije izvuku ono najbolje
Ovo je još jedna sretna misao o kojoj bi trebali stalno razmišljati kada se suočim s teškom situacijom. Primjetit ćete da vam daje hrabrosti da prevlada okolnosti koje ne možete promijeniti ili utjecati.
Razmišljanje o ovoj sretnoj misli također odmiče vas od negativnih misli.
Sreća – Iz svakog novog događaja možemo naučiti nešto novo
Sve što vam se dogodi, uči vas lekciju – na ovaj ili onaj način. Nažalost, većina ljudi zanemaruje ove lekcije.
Namjeravaju zaboraviti što se dogodilo umjesto da uzme vremena za analizu situacije. Ovaj pristup je puno lakši i drastično manje bolan, ali dugoročno, to vam neće pomoći.
Međutim, ako aktivno tražite lekcije koje možete naučiti od neuspjeha ili teškoća, moći ćete iskoristiti ta teška vremena.
To će vam dodatno pomoći da pustite ljutnju na ono što se dogodilo, što će biti zamijenjeno sretnijim stavom.
Stvari uvijek mogu biti gore
Doduše, suočavanje s teškoćama nikad nije dobar osjećaj. No, u mnogim slučajevima, imamo tendenciju pripisati previše važnosti za ta negativna iskustva.
Stavljanje stvari u perspektivu može vam pomoći da spriječite ovu silaznu spiralu od početka. Pokušajte staviti ono što vam se dogodi u perspektivu.
Na taj način pomoći će vam da shvatite da stvari gotovo uvijek nisu tako loše.
Nadam se da Vam se sviđa ovaj članak, iako je malo poduži o ostalih do sada, posebno sam uživao u njegovom pisanju.
Ako Vam se dopao, podijelite ga zajedno sa prijateljima na društvenim mrežama!
Posjetite našu Web stranicu!
Hvala Vam!
Vaš!
Primjedbe
Objavi komentar